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Mínimo de compra: 1 libra (aprox. 1 a 2 tayotas por libra).
La Tayota es también conocida como chayote, es un comestible que posee excelentes propiedades y muchos beneficios. Pocos alimentos han sido tan despreciados y vejados como la tayota que, a pesar de ello, es en realidad un vegetal muy beneficioso para la salud.Después de todo, comer no es sólo satisfacer el apetito sino aportar al cuerpo los nutrientes que necesita.
La tayota puede ayudarle mucho en ese sentido. En cuanto a su sabor, sólo hace falta un poco de creatividad para salir de la aburrida ensalada hervida y descubrir nuevos usos y propiedades. Esta tiene excelentes propiedades y su consumo reporta muchos beneficios para la salud. Posee un alto contenido en antioxidantes y vitamina C y muy pocas calorías. Está especialmente indicado para ayudar a la circulación, en la diabetes, enfermedades del estómago y por su efecto diurético, contra la retención de orina.
