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El alpiste en polvo se puede utilizar directamente en tus jugos u otras bebidas, o agregar en un vaso de agua tibia y tomar dos cucharadas en la mañana.
Retrasa el envejecimiento gracias a sus enzimas y antioxidantes, acelera el metabolismo y contribuye a mejorar la digestión, elimina los depósitos de grasa en el organismo y reduce el colesterol en la sangre debido a su contenido en la enzima lipasa, controla la glucosa por lo que se recomienda para los diabéticos en el control de su enfermedad, mejora las funciones hepáticas y es beneficioso para los riñones y evita infecciones en esta zona.
