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Maní tostado ideal para picaderas y meriendas. El maní ayuda a reducir el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno en el cuerpo debido a que contiene grasas mono-insaturadas, especialmente ácido oleico que ayuda a prevenir enfermedades coronarias. Así que, el maní puede ser agregado en una dieta para bajar el colesterol. Al igual que la mayoría de los frutos secos, el maní sirve para calmar la ansiedad a la hora de comer.
