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Guandules Verdes Frescos, Lb

RD$138.95

Peso(lbs)
RD$00.00

Descripción

Es el frijol de una leguminosa del mismo nombre, muy utilizado en la cocina latina aunque su origen se presume de África o India donde se cultiva desde hace mas de 3 mil años. Se utiliza en la República Dominicana como parte de sus comidas típicas, regularmente guisados. Asimismo, a estos guandules guisados se les añade leche de coco, teniendo como resultados unos guandules con coco. También se utilizan los guandules en el típico plato denominado moro de guandules.

Tamaño de la Porción100 grs
Calorias343 cal
Grasas1.5 grs
Azucares5 grs
Carbohidratos63 grs
Proteina22 grs
Fibras15 grs
Sodio17 mg
TamañoVariable
vitaminasA, B6, B12, C, D
MineralesCalcio, Hierro, Magnesio

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